تمرینات اختصاصی کواچ برای تک تک بازیکنان

به گزارش آریاورزش و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، تمرینات هفته دوم تیم ملی والیبال از ساعت ۹ صبح شنبه آغاز شد و ساعت ۱۹ و ۳۰ دقیقه امروز چهارشنبه به پایان می رسد.

محور عمده تمرینات صبح این هفته نیز همانند هفته نخست بدنسازی بود و عصر ها نیز کار با توپ انجام شد، اما اسلوبودان کواچ در این هفته تمرینات اختصاصی برای هر بازیکن را طراحی کرده بود که زیر نظر خودش انجام می شد.

این تمرینات در دو گروه الف و ب برای بازیکنان طراحی شده بود و بیشتر به اصلاح فرم بدن در زمان انجام یک کار توپی، تاکید بر ارسال دقیق توپ به محل های مد نظر سرمربی و افزایش تحرک بازیکنان در داخل زمین مسابقه می پردازد.
بوبان تقریبا در روز چهار جلسه تمرین با اردونشینان والیبال ایران برگزار می کند و بر روی تمرینات تخصصی پاسور و دریافت کننده ها تمرکز بیشتری دارد .

گزارش تصویری تمرین تیم ملی والیبال - ۲۱ فروردین ۹۴
گزارش تصویری تمرین تیم ملی والیبال 

تمرین تیم ملی والیبال این هفته نیز در دو گروه الف و ب پیگیری شد که گروه الف صبح از ساعت ۹ تا ۱۱ و عصر ها از ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۷:۳۰ تمرین داشتند. مهدی مهدوی، محمد طاهر وادی، فرهاد ظریف، مهدی مرندی، شهرام محمودی، میکائیل تاجر، امیر غفور، فرهاد قائمی، مجتبی میرزاجانپور، میلاد عبادی پور، جواد معنوی نژاد، پوریا فیاضی، سید محمد موسوی، عادل غلامی، حسن صنوبری، رضا عابدینی و حامد رضایی بازیکنان شرکت کننده در این گروه بودند.

همچنین تمرینات گروه ب صبح ها از ساعت ۱۱ تا ۱۳ و عصر ها از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۱۹:۳۰ پیگیری می شد و فرهاد سال افزون، رسول نجفی، عبدالرضا علیزاده، محمد رضا موذن، علی حسین، رضا قرا، فرهاد پیروت پور، امین علوی، حمزه زرینی، آرش کشاورزی، رحمان داوودی، علی مباشری، ادریش دانشفر، سامان فائزی، مصطفی شریفات، علیرضا نادی، مسعود غلامی و علی شفیعی در آن شرکت داشتند.

لیگ جهانی سال ۲۰۱۵ از هشتم خردادماه در سه سطح و با حضور ۳۲ کشور جهان آغاز می شود که تیم ملی والیبال ایران در گروه دوم سطح یک با تیم های آمریکا، روسیه و لهستان همگروه است.

تیم ملی والیبال ایران روزهای نهم و دهم خردادماه در دیدارهای اول و دوم خود در شهر لس آنجلس آمریکا به مصاف ایالات متحده می رود.

windows 10 pro office 2019 pro office 365 pro windows 10 home windows 10 enterprise office 2019 home and business office 2016 pro windows 10 education visio 2019 microsoft project 2019 microsoft project 2016 visio professional 2016 windows server 2012 windows server 2016 windows server 2019 Betriebssysteme office software windows server https://softhier.com/ instagram takipçi instagram beğeni instagram görüntüleme instagram otomatik beğeni facebook beğeni facebook sayfa beğenisi facebook takipçi twitter takipçi twitter beğeni twitter retweet youtube izlenme youtube abone instagram

Wwwxxxx downlod xxx video mula-landi